العودة   نجاح نت > منتديات الأسرة والمجتمع > الطب والصحة

الطب والصحة يهتم بكل شئ خاص بالطب والصحة الأدوية والاعشاب الطبيه ,علاج مختلف الأمراض, علاج الامراض المعديه ، علاج من المرض المعدي ، علاج مرض السكر والسكري ، علاج مرض السرطان والكلي والروماتيز القالون, أمراض العين ,علاج الأمراض المستعصية , نصائح وقائية , تجارب الأخرين في العلاج, الإستشارة الطبية...

 
المشاركة السابقة   المشاركة التالية
قديم 06-22-2009, 12:10 PM
  #1
تونروز
مشرفة سابقة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
المشاركات: 285
تونروز has a spectacular aura aboutتونروز has a spectacular aura aboutتونروز has a spectacular aura about
Post أخطار تناول الفاواكه بعد الاكل

السلام عليكم

من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏ ، لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة من شأنه تدمير إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ .
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة
والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم !!
لأنها تدمر إنزيم بتيالين ، وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام ، فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏, ‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة ، وقد تتحول إلي كحول تعوق عملية الهضم ‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏ ,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات
من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة
تونروز غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
أخطار الشاي والدي يسببه للكبد noura الطب والصحة 4 07-06-2011 07:19 PM
أخطار ارتفاع درجة الحرارة في العالم Mouchmabir المنتدى العام 0 10-25-2009 10:13 PM
**7سبعة اشياء ممنوعة بعد الاكل ** أميرة الطب والصحة 0 08-21-2009 07:13 AM
كل ما تراه عيناك مصنوع من الاكل أميرة منتدى الطبخ وتحضير أشهى المأكولات 0 08-12-2009 03:54 PM
تناول علبة من الزيت ام تناول بطاطس((الشيبس)) أميرة الطب والصحة 0 03-23-2009 07:47 PM


الساعة الآن 07:58 PM.



تعريف :

نجاح نت منتدى يهتم بجميع متطلبات مستعملي الإنترنيت وخصوصا البرامج وشروحتها وأمور ديننا الحنيف و المناهج الدراسية والألعاب...


جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd diamond