العودة   نجاح نت > منتديات الأسرة والمجتمع > الطب والصحة

الطب والصحة يهتم بكل شئ خاص بالطب والصحة الأدوية والاعشاب الطبيه ,علاج مختلف الأمراض, علاج الامراض المعديه ، علاج من المرض المعدي ، علاج مرض السكر والسكري ، علاج مرض السرطان والكلي والروماتيز القالون, أمراض العين ,علاج الأمراض المستعصية , نصائح وقائية , تجارب الأخرين في العلاج, الإستشارة الطبية...

إضافة رد
أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع
قديم 07-23-2009, 10:42 AM
  #1
NEO
عضو فضي
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
المشاركات: 874
NEO is on a distinguished road
افتراضي ست أكلات تحافظ على صحتك

ست أكلات تحافظ على صحتك


نصح أطباء الأغذية بضرورة الاعتماد على نوعية محددة من الاطعمة فى حياتنا اليومية فى حالة رغبة الانسان فى الحفاظ على صحته وبدون اية امراض. اول هذه الأطعمة هو الثوم النيىء والذى يعد مضادا للسرطان والكوليسترول والضغط المرتفع لان الرائحة النفاذة تعد احدى مضادات الاكسدة المرتفعة ويرى ضرورة تناول فصين ثوم يوميا. ثم اللوز الذى يحتوى على فيتامين "هـ" والمضاد للاكسدة وينصح بتناول سبع لوزات فى اليوم بعد وجبة الافطار. وكذلك الشيكولاته السوداء التى تساعد على سيولة الدم وتخفض ارتفاع ضغط الدم مما يكون له اثر فعال على امراض القلب , ويرى ان تناول مكعبين من الشيكولاته السوداء مفيد للصحة. و السمك الغنى بالأوميجا 3 يساعد على سيولة الدم ويخفض من الالتهابات , وينصح بأكله مرتين فى الاسبوع على الاقل خاصة التونة والسمك المدخن والماكريل . كما ينصح بتناول الخضروات خاصة البروكلى والفاكهة وبالاخص التفاح.
NEO غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
آكلات رمضانية " منوعة بالصور أميرة منتدى الطبخ وتحضير أشهى المأكولات 0 08-10-2009 02:37 PM
ست أكلات تحافظ على صحتك أميرة الطب والصحة 0 04-22-2009 07:28 PM
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ mr n المنتدى العام 1 01-25-2009 03:53 PM


الساعة الآن 12:34 AM.



تعريف :

نجاح نت منتدى يهتم بجميع متطلبات مستعملي الإنترنيت وخصوصا البرامج وشروحتها وأمور ديننا الحنيف و المناهج الدراسية والألعاب...


جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd diamond