الطب والصحة يهتم بكل شئ خاص بالطب والصحة الأدوية والاعشاب الطبيه ,علاج مختلف الأمراض, علاج الامراض المعديه ، علاج من المرض المعدي ، علاج مرض السكر والسكري ، علاج مرض السرطان والكلي والروماتيز القالون, أمراض العين ,علاج الأمراض المستعصية , نصائح وقائية , تجارب الأخرين في العلاج, الإستشارة الطبية...

إضافة رد
أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع
قديم 08-22-2009, 07:22 PM
  #1
أميرة
مراقبة عامــة
 الصورة الرمزية أميرة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 1,631
أميرة is on a distinguished road
افتراضي بالغذاء تحسِّن صحّتك!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالغذاء تحسِّن صحّتك!




حان الوقت للاهتمام بوضعك الصحي والبدء باتباع أسلوب حياة سليم ومتوازن. من السهل تحقيق ذلك بفضل المعلومات المتوافرة اليوم حول الأكل السليم والتمارين الرياضية وفقدان الوزن.

يمكنك أن تكون الرابح الأكبر عبر فقدان الوزن، وباستطاعتك البدء حالاً عبر اختبار معلوماتك الغذائية وتصحيحها، والاطلاع على المعطيات الشائعة المذكورة أدناه
. لكنّ بعضها صحيح وبعضها الآخر خاطئ:

-1 شرب كوب ماء خلال الوجبة الغذائية يخفّف الشهية ويساعد على تقليل كمية الطعام المستهلكة: صح!

-2 لفقدان الوزن والسيطرة على مستوى السكر في الدم، على الأشخاص المصابين بداء السكري أن يتّبعوا حمية غذائية خالية من الكربوهيدرات: خطأ!

-3 عبر التخفيف من السعرات الحرارية المستهلكة وممارسة الرياضة، من المتوقع ملاحظة نتائج إيجابية بسرعة: صح!

-4 تكون عملية الأيض بطيئة لدى عدد كبير من الأشخاص المصابين بداء السكري، ما يجعل فقدان الوزن أمراً مستحيلاً: خطأ!

-5 لفقدان الوزن وتحسين مستوى السكر في الدم، يجب تقليل كمية الطعام، لا سيما المأكولات السريعة: خطأ!

-6 قد تحتاج إلى فقدان خمسة كيلوغرامات فقط أو أقلّ من ذلك لملاحظة الفرق في مستوى السكر في الدم: صح!

-7 لفقدان الوزن، يجب اتباع حمية غذائية قاسية: خطأ!

باختصار، يكفي فقدان وزن قليل لتحسين صحتك بشكل ملحوظ، وحتى تخفيف كمية الأدوية المستهلكة.
أميرة غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
حافظي على رشاقتك أثناء الحمل بالغذاء السليم أميرة الطب والصحة 0 08-31-2009 10:00 AM


الساعة الآن 05:04 AM.



تعريف :

نجاح نت منتدى يهتم بجميع متطلبات مستعملي الإنترنيت وخصوصا البرامج وشروحتها وأمور ديننا الحنيف و المناهج الدراسية والألعاب...


جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd diamond